Duo balles sensorielles de massage

Deux petites balles, mille usages : massage plantaire, réveil des fascias, travail de la motricité fine des mains et des pieds.

La surface à picots stimule la circulation et les terminaisons nerveuses — un exercice de proprioception que j'intègre régulièrement en début de séance.

Caractéristiques : duo de balles à picots, densités différentes, matière souple résistante, format nomade.

Le conseil de Tatiana : 2 minutes de roulement sous chaque pied avant la séance change complètement vos appuis.